先日、ソイチェックなるものを受けてみました。

ソイとは、豆のこと。大豆が女性ホルモンに似た働きをするので、注目されています。

が、腸内細菌によって、この大豆が有効に活用される人と、されない人がいることがわかりました。

尿を郵送すると、結果が数日で送られてきます。

私は、とても、大豆を有効活用できているという結果でした。
日本人女性の半数が有効活用できていないという結果もあります。

大豆製品は、大好きで、毎日食べているし、有効活用できているようだし、良かったです。

大豆イソフラボンを有効に活用できていると、どういう利点があるかというと

大豆イソフラボンが女性ホルモンに似ていることから、
更年期の症状を和らげるといわれています

それ以外にも、生活習慣病の改善
骨粗しょう症の改善
美肌
などにもよいとわれています。

大豆に感謝です！