ビジネスブログ｜ホリスティックセラピーサロン ゆわはま

最近、お茶をいただくことが多く、以前は、コーヒー派だったのですが、お茶を飲む機会が増えました。

お茶に含まれる、カテキンには、免疫を高める作用や、コレステロールを低下し、成人病を予防する効果、虫歯、口臭の予防などがあります。

また、テアニンという成分は、リラックス作用があるといわれ、カフェインには、眠気を覚ます作用、利尿作用があるといわれています。

多くの作用があるんだ〜と感謝していただくだけでの、ずいぶんと違ってきます。


おいしいだけじゃない、健康にも効果があるお茶、ありがとうございます〜

PS.お茶菓子も最近たくさんいただくようになりました。ありがとうございます。